中华民族就有“择高而立”的传统美德。这句话寓意着我们要选择最高的山峰站立，追求卓越，不断提升自己。在现代社会，这一理念依然具有重要的现实意义。本文将从择高而立的历史渊源、内涵价值以及实践路径三个方面展开论述。

一、择高而立的历史渊源

“择高而立”这一成语源于《诗经》中的《小雅·鹤鸣》篇：“鹤鸣于九皋，声闻于天。鱼跃于渊，宁其于渊？鹤鸣于九皋，声闻于天。鱼跃于渊，宁其于渊？”这里的“鹤鸣于九皋，声闻于天”便是择高而立的最早出处。在我国古代，人们崇尚“登高望远”，认为站在高处可以看得更远，思考得更深。择高而立，既是追求卓越的体现，也是对人生境界的提升。

二、择高而立的内涵价值

1. 激发潜能，提升自我

择高而立，意味着我们要设定更高的目标，挑战自我，超越自我。在这个过程中，我们会不断挖掘自身的潜能，激发内在动力，从而在工作和生活中取得更好的成绩。

2. 增强竞争力，实现人生价值

在竞争激烈的社会环境中，择高而立使我们能够脱颖而出，提高自己的竞争力。通过不断追求卓越，我们能够实现自己的人生价值，为社会做出更大贡献。

3. 促进个人成长，提升综合素质

择高而立要求我们在各个方面都要追求卓越，这有助于我们全面提升自己的综合素质，包括道德品质、知识水平、技能能力等。

4. 传承优秀传统文化，弘扬民族精神

择高而立体现了中华民族追求卓越、自强不息的精神。在新时代，我们要继承和发扬这一优良传统，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

三、择高而立的实践路径

1. 树立远大理想，明确人生目标

择高而立，首先要有远大的理想和明确的人生目标。我们要根据自身实际情况，设定合理的目标，并为之努力奋斗。

2. 勤奋学习，提升自身素质

学习是提升自身素质的重要途径。我们要不断学习新知识、新技能，拓宽视野，提高自己的综合素质。

3. 培养良好品格，树立正确价值观

择高而立要求我们具备高尚的品格和正确的价值观。我们要注重道德修养，弘扬正能量，树立正确的世界观、人生观、价值观。

4. 勇于创新，敢于担当

在追求卓越的过程中，我们要勇于创新，敢于担当。面对困难和挑战，我们要迎难而上，勇攀高峰。

5. 传承优秀文化，弘扬民族精神

我们要继承和发扬中华民族优秀传统文化，弘扬民族精神，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。

择高而立是一种追求卓越的人生哲学。在新时代，我们要树立远大理想，明确人生目标，勤奋学习，提升自身素质，培养良好品格，勇于创新，敢于担当，传承优秀文化，弘扬民族精神，为实现自己的人生价值和社会价值而努力奋斗。