吃莲蓬教程。
1. 在湖北的小区里面会种荷花，夏天是荷花盛放，食莲蓬的季节。
2. 于是我在荷花池里摘了一个莲蓬，像这样扒开，拿出一个莲子，用手指抠断。没有指甲，我用牙齿咬一下，咬开之后里面可以看到莲子和莲心。把这层皮剥开，里面的东西都是可以吃的。莲子是甜的，莲心是苦的。
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3. 想起甄嬛传里面就有一个妃子剥了一盘莲心端给皇上，想让皇上帮忙去找华妃把她的女儿给要回来。皇上一下就明白了，因为莲心（苦）就是莲子之心（苦）的意思。
4. 为什么我录这一期***？是因为我发现好多外地人不知道莲蓬怎么吃。我有一个本地朋友在外地工作，他让一个外地朋友来湖北出差的时候带莲子回去。这个外地朋友花 90 买了三斤莲子，而且买回去之后又老又硬。莲子这个东西一般是当天新鲜采摘，当天吃，如果放到第二天就不新鲜了，而且口感是硬的，也没有那么鲜甜。
5. 给大家看看好吃的莲蓬长这样，大概是这个大小。这是放了一天的莲蓬，它整体发黑，这种就是不能吃了。
6. 最后再来看看莲蓬的物价，这是超市里面的物价，一斤 6.98。
