成人教育（Learning in the Adult Years），简称为成教，是指为满足成年人不同的知识、文化、技能等教育需求，经过组织管理、专门培训的成人教育活动。成教专升本即是成人高等教育阶段，它是为高中及职业学校的中专毕业生提供的一种高等教育途径，能够帮助他们通过考试获得大专或者本科学位。相对于普通专科而言，成教专升本有以下优势：

1. 学历更高：通过成教专升本，可以实现从中专到大专、本科的跨越，获得更高的学历。这不仅有助于提高个人竞争力，而且在职场中也能获得更好的发展机会。

2. 知识更新更快：成教专升本的学习对象多为已经参加工作的职场人士，其学习目的往往是为了更新自己的知识技能或者升职加薪。因此，成教课程更注重实用性和前沿性，能够更快地使学生掌握新知识。

3. 便捷灵活：成教专升本可分为业余班和函授班两种形式，学生可以选择自己合适的学习方式，进行零距离学习，灵活自由安排学习时间。

普通专科是一种高等教育阶段，主要培养应用型人才。与成教专升本相比，普通专科的优缺点如下：

1. 培养方向更具针对性：普通专科是根据市场需求、国民经济建设和地方经济发展需要来设置专业的，因此涉及面广，且专业设置更加精细，更有针对性。

2. 教育质量更稳定：普通专科教育体系比较稳定，教学资源相对丰富，有着完备的师资力量和体系化的教学管理，能够提供更为稳定的教育质量。

3. 毕业后就业门槛低：由于可以直接就业的职业选择更多，因此普通专科毕业生在就业方面可能会比成教专升本毕业生更加容易。

那么，应该如何选择成教专升本和普通专科呢？以下几点建议仅供参考：

1. 自身情况：首先要根据自身的实际情况进行决策，如已经在职场中拥有很好的发展，但是又想提升个人能力或者学历，可以选择成教专升本。如果还未进入职场，且希望通过大学教育获得更多就业机会，可以选择普通专科。

2. 发展方向：其次需要考虑未来的发展方向，根据自己的兴趣、职业规划等因素考虑所报专业是否符合自己的发展需求。

3. 学习能力：最后需要考虑的是自己的学习能力。成教课程紧凑，需要自律学习，考试也更加困难，因此需要自己有一定的学习能力和心理承受能力。而普通专科则相对轻松一些。