1、一个人在饭前可能是个悲观的宿命论者，而在饭后则可能成为信仰意志自由的乐观主义者。

2、一个人用同情的了解、仁爱的态度来观察人生、欣赏事物，就是真正的乐观者。

3、一个人要身体好，精神、思想因素不容忽视。一个人的思想开阔，胸襟博大，乐观愉快，有利于健康

4、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让，而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理，动之以情，使听者动心、感动、遵从，这样，他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。

5、一切的和谐与平衡、健康与健美、成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与创造的。

6、世界本来只有一个，你从悲观方面看，所以多愁善感，若从乐观方面看，便觉得一切都可为了。

7、为人处世永远保持乐观。

8、乐观主义不需要，也不应该寄托在谎言上，而应该靠真理，靠对胜利的坚定不移的预见。

9、乐观主义者从每一个灾难中看到机遇，而悲观主义者从每一个机遇中看到灾难。

10、乐观使你倾向于幸福、健康、事业顺利，悲观使你倾向于绝望、患病、失败、忧郁、孤独、怯懦。

11、乐观意味着不对无可奈何的事情怨天尤人。怨天尤人是那些失去自我信赖的人的借口。

12、乐观是一首激昂优美的进行曲，时时鼓舞着你对事业的进取精神。

13、乐观是养生的唯一秘法。常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变得衰弱而有余。

14、乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步出坦途，使你得到新的生命，新的希望，支持着你的理想永不泯灭。

15、乐观是种优秀品质，但如过分乐观就是愚蠢了。

16、乐观的人永葆青春。

17、乐观的人，在每一次忧患中，都能看到一个机会；而悲观的人，则在每个机会中，都看到某种忧患。

18、乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的。乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的是一个窟窿。

19、乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难。

20、人是从苦难中滋长起来的，唯有乐观奋斗，才能不断茁壮成长；反之则易埋没，默默终身。