调整座椅
1.座椅高度:当你坐进驾驶舱时,首先要调整的是座椅的高度。确保头部与车顶之间有适当的距离空。最合适的高度是当双手自然伸直手腕刚好能搭在方向盘顶端或看方向盘底部与驾驶员的肩膀平齐时。
2.靠背:调整座椅靠背当驾驶人的肩膀贴在座椅靠背上时,伸出手臂,可以将手腕搭在转向盘上,且肘部有一定弯曲,同时驾驶人要能够清晰地看全仪表板。这样无论方向盘怎样转动,手臂都能以弯曲、有力的姿势应对。

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调整后视镜
科二:
1.上下调节:上下调节后视镜:直接压到最低,在后视镜中能看到左后轮胎及触地点。
2.前后调节:前后调节后视镜:按向左边开关,直到车身占后视镜的1/4左右位置即可。
科三:
上下左右调节之后,左侧后视镜,车身占整体的1/4,镜子中,天地各占一半,能够看到左前门把手。右边后视镜车身占据1/4,天空占据1/4。
ps:如果驾校教练有详细的教授你相关调整后视镜的方法,依据教练的标准来。
一定注意每次上车都要重新调整座椅和后视镜,以确保每次驾驶的视线和姿势一致。