地暖管道2—3年需清洗一次

停暖之后，地暖设备需要进行全方面的检修。
地暖管里的水长期循环，在一定条件下就会产生大量的生物泥，管道内壁会有大量的生物泥、细菌及水垢产生，时间长了就会影响地暖系统的供暖温度，严重时还会有堵塞的可能。

地暖管道一般2—3年就要清洗一次。
因为地暖系统采用的是管道回路式结构，管道形状复杂，管路较长，随着供水温度的变化，很容易形成水垢，当地暖系统使用超过两年以上，就要定期进行清洗维护。
因此，最好在停止供暖后对地暖管道进行一次彻底的清洗，及时地把管路中形成的污垢、杂质和细菌彻底清除，以防止管路内形成沉积物造成管路栓塞。

地暖管道的清洗维护过程较为复杂，疫情期间，用户可自行拆开分水器上的除污器，对地暖系统中过滤阀、过滤器等配件的过滤网进行清洗并检查过滤网有无破损、堵塞，如果过滤网出现损坏，必须更换同规格型号的新过滤网按原样装好即可，注意在拆卸过滤网的过程中一定要小心，谨防有杂物进入管内。
如有必要，可请专业人士对地暖管道进行全面清洗。

停暖后，正确保养暖气片

最好满水保养。
满水保养可以隔绝氧气，降低水中含氧量，防止发生氧腐蚀，延长暖气片的使用寿命。
无论是集中供暖系统，还是家庭壁挂炉独立供暖系统;无论是钢制暖气片、铸铁暖气片还是铜铝复合暖气片，最好都要满水保养。

停暖后需排查是否漏水。
停暖后，采暖设备的温度降低。
热涨冷缩现象可能导致管道各接口、阀门处漏水。
如果有轻微漏水，可以系上一条毛巾，让毛巾把水吸走。
如果漏水严重，应尽快联系供暖公司进行维修。

暖气片清洁。
一个采暖季过后，暖气片表面及缝隙会积上灰尘和油污，这时清洁就很有必要了。
清洁暖气片表面时，请使用软毛巾或毛刷，可使用日常的洗涤剂、弱碱性肥皂水等，请勿使用任何种类的有机溶液。

及时更换老旧暖气片。
供暖季结束时是检查采暖设备的好时机，有效的检修可以保障下一个采暖季的正常使用。
如果您家的暖气片使用年限在5年以上、样式老旧，或者在采暖季出现不热、焊缝或连接处渗水、表面变形严重等现象，应该找到暖气片专业安装人员进行检查和维修。
如果有必要，对超期使用的暖气片，老化的暖气片，不节能环保的暖气片，建议尽快更换。

不过切记不要私自拆卸。
因为停暖之后，供热单位将对供热管网充满水保养，供热设施里一直有水，一旦私自拆卸，很容易造成“水灾”。

勿挤压磕碰暖气片。
暖气片通常是挂在墙上很显著的位置，很容易受到意外“攻击”，如碰撞、挤压和承重等。
对质地较软的铜铝复合暖气片、钢铝复合暖气片和压铸铝暖气片，如果重物挤压或磕碰暖气片，容易造成暖气片的联箱管、或对丝扭曲、变形，严重的会造成开裂。
因此，日常需要注意做好防护的措施。

注意保暖，多食温热食物

提前清洗空调的过滤网。
暖气“下岗”，空调可能要“上岗”了，空调经过了一冬的休息，过滤网、出风口、散热片等位置容易被灰尘堵塞，如果直接使用不仅不卫生，还会导致出风效果不好，进而增加能耗，缩短空调的使用寿命，所以最好提前清洗一下，空调的过滤网、散热器和送风系统。

停暖后往往还有一段时间的寒冷期，再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多，过敏性鼻炎等疾病多发，专家提醒，外出时戴个口罩，可以有效地减少此类疾病的发作。
注意房间通风，外出回来应洗手和清理鼻腔口腔等。

另外，过敏性皮炎、支气管不适等过敏性疾病与空气干燥有关。
所以，停暖后，除了要关注温度变化外，还应注重保持室内湿度，保湿补水。
专家认为，相对湿度下限值不应低于30%，可利用加湿器增加湿度。
停止供暖后室内会十分阴冷，在室内穿的衣服要比冬天有暖气时还应多，要注意及时增减衣物，做好室内通风增加室内湿度，做好“春捂”，谨防受寒引发感冒。

停暖后气温突然降低可能导致慢性疾病的加重，有既往高血压、心脑血管疾病的病人由于气温的变化，机体突然不适应可能诱发一些新的疾病。
所以养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。
可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。
饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用，同时可多吃些韭菜、生姜等。