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腰部到臀部下移疼痛,怎么快速解决(胯骨耻骨腰部孩子臀部)
医院做了CT,腰部没有问题,也没找到其他问题。因为是哺乳期,不能吃药。来我这之前,一直在医院做小针刀,连续做了两个多月。自己在家每天做艾灸,没有间断。治疗过程这个患者比较简单,问题就是胯骨、耻骨移...
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臀部训练(胯骨凹陷骶骨训练就会)
骶骨和两侧的髋骨是不会同时运动的。大多数女生骨盆是怎么运动的?臀凹型的女生盆是怎么运动的?骶骨会后旋,腰曲就会变直,同时两侧的胯骨会往前旋。很多小姐妹就会有一个问题说:老师,为什么骶骨会后旋,两侧...