目前，我们能做哪些事情，为救援贡献一份力量？
天津各大采血点预约电话及地址
凌晨开始塘沽中心血站接到众多爱心人员献血预约，已做好应急准备，如有爱心市民想参加献血，请就近到采血车献血，献血预约电话：022-25788005。天津血液中心献血预约电话：022-27615555。请注意①不空腹，不饮酒，不吃油腻物品；②携带有效身份证件。
为救护车让出生命通道
天津交警呼吁：请广大驾驶员不要在塘沽泰达医院、港口医院、第五中心医院；和平区总医院、眼科医院；河东区第三中心医院；南开区一中心医院；津南区海河医院此8家医院周边违法停车，途径上述医院附近的交通参与者请服从现场交警指挥，确保救护车辆通行畅通。
前往医院请提前电话咨询
目前伤员已送往附近医院进行救治，救治相对有序，整体伤亡情况不明。我们整理了塘沽各大医院联系电话，请大家在转移伤员时提前打电话与医院联系，询问是否还有容量接收。
面对这种突发事故，哪些应急措施可以在关键时刻救人救己？希望大家永远都不会用到这些知识，祈福天津。
遭遇突发爆炸怎么办？尽快远离！
爆炸真正可怕的地方是其产生的爆炸冲击波，对人类和建筑物都有巨大威胁。而且爆炸很可能还有后续，所以，不要围观！
同时，在爆炸发生后，众多救援力量需要时间到达现场，在此时间内，现场危险系数非常高，仍有活动能力的人一定要就近救助失去行动能力的人将其带离现场。一般我们选择朝盛行风向相反的方向撤离。
分享一份由美国联邦应急管理署（FEMA）提供的应急指南，每一条都很重要。
1
当不明爆炸发生、可能伴随化学泄漏时
①如果可能，尽快判断爆炸和可能化学泄漏发生的地点。
②立刻远离爆炸/泄漏区！
③如果你身边有东西掉落，钻到结实的餐桌或书桌底下。停止掉落时，迅速离开，要当心明显不稳的地板和楼梯。从大楼撤出时，要格外小心掉落的杂物。
④不要站在窗户、玻璃门前或其它有潜在危害的区域。
⑤让出人行道或街道供急救人员或其它尚未撤离的人使用。
2
如果爆炸/泄漏发生在你所在的建筑，你应该
①尽快离开，但躲开沾染区。
②如果有烟雾，低下身来。不要停下来回去取个人物品或打电话。
③切勿使用电梯。
④如果无法离开建筑，或者无法穿过爆炸区域，那么寻找尽可能远离爆炸区的地方，然后就地采取防护措施。
3
如果爆炸发生时你在室外，你应该
①计算一下怎样最快能找到新鲜空气。判断一下你应该尽快逃离还是进入最近的建筑就地防护。
②如果选择逃离，判断风向，立刻向爆炸点上风方向移动。
4
如果你被困在废墟里，你应该
①如果可能，用手电筒给救援人员打信号告知你所在位置。
②敲击管道或墙壁以便救援人员能找到你所在的位置。
③如果可能，吹口哨给救援人员打信号。
④不到万不得已不要大喊。 喊叫时会让你吸入危险量的灰尘。
⑤避免不必要的挪动，这样你不会搅起尘土。
⑥用任何手边的东西捂住口鼻。（密织棉料用来过滤很不错。尽量通过这种材料呼吸。）
5
如果你得到通知要留在家中，或者因其他原因决定就地防护
①用好所有已知信息和你的常识，判断何时需要逃离，何时应当采取就地防护措施。
②如果家人和宠物在身边，确保他们一起进屋。
③锁门，关窗，关上通风口和壁炉。
④关闭风扇和空调。
⑤藏身在内侧的屋子里，窗户尽可能少。
⑥带上你的应急储备物资。
⑦用2-4毫米厚的塑料纸和胶条封死所有门、窗户和通风口。可以事先将塑料纸裁好以节约时间。
⑧用胶条时，先贴住角落，再封死边缘。
⑨当地政府可能无法立即提供应急应对信息。但你依然应该关注电视、收音机和互联网，随时了解情况。
6
拨打120时，该说什么？
拨打 120，对大多数人来说，都是紧张又慌乱，那到底该如何做才能帮助救护人员最快了解情况？应做好三点：告知详细病情；告知具体位置；准备迎接救护车。
因为惊恐和焦躁情绪下，可能导致语言表述不清，反而影响救援工作开展。所以，在决定拨打 120 之前，需要先稳定下自己的情绪，止住哭泣。阐述病情时应包括：病人姓名、年龄（或简单告知对方是儿童 / 青年 / 中年 / 老年）、性别和病情。
7
两大公式要记牢
如若是“外伤”，可以用这个公式：什么时候 + 什么原因 + 哪个部位 + 出现什么情况（比如：十分钟前车祸后脑袋流了大量的血）。如若“非外伤”，可以用这个公式：哪个部位 + 怎么不舒服 + 多久了（比如：胸口疼了十分钟）。
8
保持电话通畅
拨打完 120 后，尽量别去拨打其他电话。在急救车出车后，救护人员还会通过电话与求救者进行联系，以进一步确定病情变化以及地址。所以，别让无关电话占用了“生命线”。同时，由于在急救车行驶过程中可能会遇到各式情况，不能及时赶到。这时需要求救者打电话，再次询问急救车的具体位置，以便采取相应措施。
来源/央视、果壳网、丁香医生
本期监制/许强 周庆安 主编/侯振海
编辑/李瑾希
