保持良好的精神。首先良好的精神面貌是军训中最重要的，军训期间不要熬夜，早睡早起，保持充足的体力才能更好地完成军训的项目。
均衡营养饮食。军训期间消耗大量的体能，及时地补充营养和能量非常的重要，避免空腹军训，否则容易引起低血糖等。
军训唯一的感觉就是必须穿棉袜，棉袜要选质地轻柔、透气且材质是百分之百棉的，这样的袜子配合军训发的胶鞋才能战胜脚底的热火。军训的时候是可以带水的，建议戴上中号的保温杯，存放温热的淡盐水，这样比较解渴，如果喝不惯盐水，就用温开水即可。
（图片来自网络侵删）
保持良好的精神。首先良好的精神面貌是军训中最重要的，军训期间不要熬夜，早睡早起，保持充足的体力才能更好地完成军训的项目。
均衡营养饮食。军训期间消耗大量的体能，及时地补充营养和能量非常的重要，避免空腹军训，否则容易引起低血糖等。
军训唯一的感觉就是必须穿棉袜，棉袜要选质地轻柔、透气且材质是百分之百棉的，这样的袜子配合军训发的胶鞋才能战胜脚底的热火。军训的时候是可以带水的，建议戴上中号的保温杯，存放温热的淡盐水，这样比较解渴，如果喝不惯盐水，就用温开水即可。
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