许晴今年已经51岁了，但看照片，30不能再多了。
尤其是皮肤，甚至比很多小花的状态还要好，没有用力过猛的僵硬感，重点是皮肤质感也很细腻。
今天想和大家聊聊，如何保养，能在50岁时，也拥有不错的皮肤状态？
说起护肤，可以分为两大类，我们每天在家涂涂抹抹的日常护肤和专业医生操作的医美护肤。
我们能够做好的日常护肤，简单说就是 清洁、保湿和防晒。
其他的，比如粉刺（白头、黑头、闭口都一个意思）这类小问题也可以通过一些针对性的护肤品来改善。但不要对它们有过高的期望，期望越高，就越容易被一些不良商家钻空子。
一个正确的护肤心态很重要，像「一瓶眼霜能KO肉毒素除皱」这种宣传词，答应我，看看就得了。
我们日常家用的护肤品都是「不破皮」的，表皮的平均厚度在0.07-2毫米，有效成分努努力能透过表皮就已经很优秀了，有效成分的浓度和「工作效率」也是衡量效果的指标，不能指望护肤品有什么过于神奇的「功效」。
所以，有些皮肤问题，比如痘坑、色斑、毛细血管扩张，以及所有人都绕不开的衰老、皱纹等等，日常护肤指望不上，需要借助一些医美手段突破瓶颈。
今天我们就单从皮肤美容的角度来聊一聊，想要在50岁时还能保持30的皮肤状态，每个年龄段需要哪些医美项目的助攻。
年龄段＜201、皮肤情况：
皮肤状态良好，油脂分泌旺盛，紧致，几乎没有皱纹。
2、保养建议：
做好基础护肤，清洁、保湿、防晒，不建议过度护肤，比如「深层清洁」、「去角质」、「磨砂膏」、「针清」等一系列过犹不及的操作。
3、可能遇到的皮肤问题：
痘痘，痘坑，肤色暗沉，多油，毛孔粗大。
4、推荐项目：
无。
如果痘痘异常严重，建议到皮肤科确定痘痘成因，判断是哪种皮肤问题，进行相应治疗。记住对于各种类型的痘痘来说，首选药物治疗，医美是辅助。
大部分应该是青春期的激素水平问题，做好清洁、保湿、防晒，一定不要抠、挤、怼、清。
年龄段20-30
1、皮肤情况：
部分人依然还受痘痘困扰，毛孔问题逐渐显露，开怀大笑时眼尾有些细小皱纹，平静表情皮肤依然紧致，一些日晒导致的色斑逐渐露出苗头。
2、保养建议：
清洁 保湿 防晒 3大法宝长期有效。
如果痘痘已经停止出现，可以考虑改善毛孔和痘坑的光电治疗。
如果痘痘在药物治疗后依然反反复复，或局部痘印明显，可以考虑果酸、光子等医美治疗。
单纯为了改善皮肤干燥问题，可以考虑水光针等医美疗法。
3、可能遇到的皮肤问题：
痘印、痘坑，肤色暗沉，毛孔粗大，动态皱纹
4、推荐项目：
果酸、点阵激光、光子嫩肤、皮秒、水光针
这一年龄段的蓝孩子铝孩子开始有了一定的经济基础，可以自己赚钱做医美了，这些项目主要从消灭痘印、改善痘坑和收缩毛孔，改善肤质，改善皮肤水润程度三方面入手，可以根据自身需求和预算进行选择，切忌「借钱变美」。
消灭痘坑痘印、收缩毛孔
果酸
果酸对皮肤的作用可分为表皮效应、色素效应与真皮效应三方面。
在表皮与色素效应方面，果酸可避免不正常的角质堆积，促进表皮细胞的活化与更新，降低黑色素生成，果酸分子具有良好保湿能力，因此对于角质层厚的油痘肌、粉刺经常堵着出不来的类型，是个不错的选择。
在真皮效应方面，果酸一定程度上可以促进胶原蛋白生成，对于弹性纤维的更新也有帮助。
点阵激光
点阵激光是激光的一种工作模式，激光光束的直径小于500 μm，并且有规则地排列成点阵状。
比较常见的是CO2点阵激光，从名字就能看出来了，激光的「原料」就是CO2气体，是CO2被激发后发出的光，每一个微小的光束都可以在皮肤上形成相应的微小热损伤区域（MTZ），来刺激胶原纤维和弹力纤维增生、重新排列，使痤疮瘢痕（痘坑）的皮肤逐步恢复修复，趋于正常外观。
治疗后的皮肤上会留下点阵式排列的印记，大概一周左右脱痂并会逐渐消失。
改善肤质
光子嫩肤
光子嫩肤是应用特定的强脉冲光能量穿过皮肤，利用光热作用来达到治疗目的。分为很多不同波段的光，分别起到不同的作用。
如果说激光像准直光瞄准一样，那么光子嫩肤就有些像手电筒的光，它的能量不集中，没有激光强，但相应的，对皮肤的刺激作用也温和。可以实现淡化色斑、改善红血丝、嫩肤的效果。
皮秒
皮秒是速度非常快的激光，快到10的负12次方秒（ps），已经不是光热作用了，而是光声作用。将黑色素破坏成非常小的微粒，代谢速度更快，对皮肤的伤害更小。
皮秒的优势在于治疗效果差不多的情况下，对周围皮肤的损伤更小；对传统调Q激光难治的彩色文身来说，皮秒可以称霸一方。
改善皮肤水润程度
水光针
水光针是中胚层疗法中的一种形式，借助专门的水光仪器「水光枪」，将玻尿酸注入到皮肤真皮层，相当于在真皮内容部铺设了「吸水海绵」达到hold住水分的效果。如果想缩毛孔可以添加肉毒素等成分来达到不同的美肤效果。
需要注意的是，长痘期间、单纯疱疹等感染期间是不能注射的，容易造成感染播散。
年龄段31-401、皮肤情况：
皱纹逐渐「固化」变成静态皱纹，胶原纤维和弹性纤维减少，毛孔进一步粗大，红血丝增多，日晒后色素沉着明显
2、保养建议：
在做好清洁保湿防晒的基础上，你的医美清单里要加入一些抗衰项目了，颈部的护理也要跟上哦~
3、可能遇到的皮肤问题：
毛孔粗大、皱纹、红血丝、肤色暗沉、松弛、颈纹
4、推荐项目：
肉毒素、牛奶光、热拉提/热玛吉、颈纹填充
肉毒素
肉毒素的作用是拮抗神经对肌肉的控制，让肌肉放松下来，从而减少表情过于丰富导致的局部显著皱纹。
由于市场问题，肉毒素经常被「污名化」，实际上，肉毒素是非常基础且安全的医美类项目，抬头纹、皱眉纹、鱼尾纹、鼻背纹，肉毒素都可以一并改善。
牛奶光/热拉提/热玛吉
牛奶光是红外光，属于光子嫩肤的一种；热拉提和热玛吉均属于射频紧肤项目，它们通过皮肤表面传到热量，可以将皮下温度提升到40-60℃，对胶原纤维和弹性纤维有即刻改善排布的效果，皮肤当时可以感觉到紧致和提升，长期来看，它们对真皮造成热损伤，可以刺激皮肤胶原合成，改善松弛问题。
年龄段41-50
1、皮肤情况：
40岁之后，身体会发生很多特征性的变化，软组织下垂，面部看起来松弛，骨骼结构也会发生改变，比如骨质流失眼眶变大，鼻子变矮，法令纹深陷等
2、保养建议：
这个时期即便有天生的好皮肤也难掩衰老征兆，日常可以增加抗皱类护肤品，医美方案的创伤更加显著。
3、可能遇到的皮肤问题：
衰老
4、推荐项目：
肉毒素注射、自体脂肪填充、玻尿酸填充、点阵激光（焕肤）、埋线等
自体脂肪
一般会从腹部或大腿外侧提取脂肪，再填入面部。脂肪细胞成活后，填充效果就是永久的。但每个人的成活率会有差别，和自身脂肪质量、体质、医生操作技术、术后护理都有关系。
玻尿酸
（透明质酸）
天然的透明质酸是液态的（水光针用的就是这类透明质酸），想起到填充塑型作用需要经过交联，在不破坏透明质酸自身分子结构的情况下，发生物理性质的结构改变，由液体变成胶状体，具有一定支撑力才能在注射后抵抗人体自身的组织张力，达到塑型、填充的效果。
以上就是我整理的一些常见项目啦，当然了，除了脸蛋上下功夫，平时养成良好的饮食、运动习惯，保持好心情也是很重要的。基因是父母给的，保养是自己「修」的，「美一时」和「美一世」有本质上的区别。
越长大越能理解，相由心生，也由「薪」生。
