缓解高三焦虑的方法1、他人倾诉法。2、自我激励法。（图片来自网络侵删）3、闭眼冥想法。相关介绍1、他人倾诉法。在心情不好时可以找几个比较要好的同学、朋友、老师或是家人倾诉，也可以缓解压力。倾诉不是抱怨...