端午节源自天象崇拜，由上古时代龙图腾祭祀演变而来。端午祭龙礼俗的形成与原始信仰、祭祀文化、干支历法以及苍龙七宿正处南中的天象有关。

纪念屈原的说法

1、端午节，起源于中国，大部分说法，是为了纪念屈原。也有些人、有些地方认为是为了纪念曹娥、介子推、伍子胥等。其中以纪念屈原、纪念伍子胥的说法影响最为广泛。

2、纪念屈原的说法：战国时期，楚国诗人屈原在端午那天，抱石跳汨罗江而自尽。后来人们就将端午节作为纪念屈原的节日。

3、历史依据：南朝梁国人吴均所著《续齐谐记》、以及南北朝梁宗懔所著的《荆楚岁时记》，都记录了端午节起源于人民纪念屈原。史料中记载：“屈原以五月五日投汨罗而死，楚人哀之，每至此日，取竹筒贮米，投水祭之。”

纪念伍子胥说法

1、春秋战国——吴国著名的谋略家、军事家伍子胥，为被吴王夫差所猜疑，而赐剑其自杀。伍子胥死不瞑目、含怨而死。

2、吴国人民可怜伍子胥，于是在江边为伍子胥立了祠庙，进行祭祀。而伍子胥沉江而死的那天正好是五月初五，于是后人认为：吴国人民端午节的习俗也是为了纪念伍子胥。

3、历史依据：西汉史学家司马迁所著《史记》之《伍子胥列传》，有相关记载。东汉《曹娥碑》也有相关记载：吴国忠臣伍子胥含冤而死，之后化为涛神，世人哀而祭之，故有端午节。

1、吃粽子

端午节当天吃粽子，是端午节最为重要的节日民俗活动之一。粽子，既是端午节当天人民祭拜神明、祭拜祖宗、祭拜屈原的贡品。粽子同时也是端午节当天不可多得的人间美食。当粽子刚刚出锅时，那一丝丝、一缕缕的粽香，轻轻的嗅一下，都能让人口水哗啦啦的流。

2、赛龙舟

也是端午节最重要的节日民俗活动之一，端午节赛龙舟盛行于中国大江南北，尤其是中国南方江浙、两湖、两广地区，端午节赛龙舟更是热闹非凡。现在赛龙舟已经传入到越南、日本、英国、美国等国家，而且赛龙舟也成为2010年广州亚运会正式比赛项目。

3、挂艾草

民谚有说：“清明插柳，端午插艾”。这个“端午插艾”的艾,就是艾草，艾草具有特殊的香味，它具有驱病、防蚊、辟邪的特殊功效。

4、沐兰汤

“兰”，是菊科的佩兰或草药，有香气，人们在端午节的这一天，将起煎水沐浴。在广东、广西、湖南，也有用苦草麦药或艾、蒲、凤仙、白玉兰、柚子叶、柏叶、大风根、桃树叶、等花草，煎水沐浴。