首先，我们来看看物理原理方面的原因。
车内灯光亮起时，如果车外光线较暗，会在汽车挡风玻璃上产生镜面效果，这将使驾驶员难以看清外部的路况。
这种镜面效应会产生反光和耀眼的现象，干扰驾驶者对道路的正常观察。
特别是在弯道、坡道或有复杂路况的地方，这种干扰可能导致驾驶员无法准确判断前方情况，增加发生事故的风险。

其次，生理原因也是不能忽视的。
人眼的瞳孔会根据光线的强弱自动调整。
在强光环境下，瞳孔会自动缩小，以减少进入眼睛的光量，从而保护视觉系统不受过度刺激。
然而，当车内灯光亮起时，强光会刺激驾驶员的眼睛，使瞳孔缩小，导致视野变得模糊不清。
这种视觉上的限制会降低驾驶员对道路和前方情况的感知能力，增加潜在危险的发生概率。

除了物理原理和生理原因外，心理因素也应当引起我们的注意。
车内灯光的亮起可能会干扰驾驶员对其他光源（如仪表盘灯光）的适应，影响夜间驾驶的视觉适应过程。
当驾驶员将目光从车内灯光转移到仪表盘时，由于瞳孔的自动调节时间，会出现短暂的“盲区”，驾驶员无法及时获得所需的信息，影响判断和反应能力。
此外，车内灯光还可能影响驾驶员的注意力集中，干扰驾驶任务的完成。

为了保障夜间驾驶的安全，专家建议驾驶员在夜间或视线不佳的条件下行驶时关闭车内灯光。
正确的做法是在进入车内前，将灯光调暗或关闭，以避免在行驶过程中产生干扰。
同时，也可以根据个人需求和情况，经常进行眼保健操来放松眼睛，增强对光线的适应能力。

综上所述，开车时不能开室内灯的主要原因是为了保证驾驶安全。
物理原理、生理原因和心理因素共同作用，使得开启车内灯光会干扰驾驶员的视线、视觉适应和注意力集中，增加潜在危险的发生概率。
因此，驾驶员应该充分了解这些影响因素，并相应地调整自己的行为，确保行车的安全和顺利进行。