“培元”，源于《礼记·中庸》中的“培其本，养其元”，意指培育根本，滋养元气。在我国历史长河中，培元被视为一种修身养性的重要方法，旨在培养人的道德品质、文化素养和创新能力。本文将从培元之术的内涵、意义和...