便秘是儿童常见的慢性消化系统疾病，以大便干结、排便时间间隔较长、排便困难为主要特征。
儿童便秘可分为功能性便秘和器质性便秘，其中功能性便秘占90%以上。
长期便秘会使宝宝排便恐惧，导致腹痛腹胀、食欲减退、睡眠不宁、反应迟钝、精神注意力不集中，部分宝宝还会出现肛裂、脱肛和痔疮。
家长应经常注意宝宝的排便行为，发现排便困难、排便间隔时间延长应及时处理。
针对儿童便秘，家长需要知道哪些呢，让我们一起看看潍坊市妇幼保健院中医儿科主任医师韩文宁怎样讲解。

一、首先区别宝宝是便秘还是攒肚？

大家都知道，部分宝宝在发育的过程中有“攒肚”这一现象，那么如何区别宝宝是攒肚还是便秘呢？攒肚的宝宝虽然排便间隔时间长，但排便时无痛苦表现，排出的大便不干，是正常的黄色软便、无硬结，而且攒肚的宝宝进食正常，精神好。
便秘的宝宝则会哭闹、进食不佳、大便次数较前减少、排便费力。

二、导致儿童便秘的主要原因有哪些？

儿童便秘常见的原因包括人工喂养、辅食添加和运动过少。
如食用不合适的配方奶粉、钙剂摄入过多、高淀粉食物摄入过多以及久坐、久躺等都会导致便秘的发生。

三、儿童便秘该如何处理？

1.开塞露。
大家都知道开塞露是治疗儿童便秘的一大“法宝”，它是一种润滑性泻药，能快速缓解宝宝便秘，但是该药不宜长期使用，因为容易形成药物依赖性。

2.服用乳果糖和益生菌。
乳果糖是一种渗透性泻药，口服进入肠道可使水电解质保留在肠腔内产生高渗作用，起到湿润大便的作用。
益生菌通过改善肠道菌群，促进形成有益菌在肠道内的优势菌地位，起到治疗便秘的作用。

3.中医中药治疗。
中医通过辨证论治可将儿童便秘分为实寒秘、实热秘、食滞秘、气秘、虚秘等，根据不同证型选用不同药物进行对症治疗，只要能坚持一段时间大都能够取得良好效果。

4.小儿推拿。
小儿推拿通过清胃经、补脾经、运外八卦、推下七节骨等，能够调理脾胃功能、通导大便、增进食欲。

四、便秘，预防亦关键！

平时容易便秘的儿童要养成固定时间排便的习惯，注意饮食结构的合理性，适度运动，同时要注意避免长期服用容易引起便秘的药物。

温馨提示：潍坊市妇幼保健院中医科现推出儿童便秘的中医中药、小儿推拿和穴位贴敷的综合治疗

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