助力好睡眠的4种盆栽易养护放在卧室很合适

在选择家庭花卉、绿植盆栽的时候,很多朋友首先考虑的是客厅、阳台这些较为宽敞的地方适合摆放的,很少有人会考虑到卧室。
但卧室却是我们日常生活中待得时间比较久的一个房间,这个房间的空气质量、空间布局等将直接影响我们的睡眠质量,那绿植需要摆放吗?有该摆放什么样的绿植或花卉品种呢?今天我们带来4种花草,需要的朋友不妨考虑一下。

仙人球

仙人球满身是刺,这种带着明显“不可靠近”标识的植物,按理来说不太适合需要宁静与温馨的居室,但仙人球却有一个好功能,使得睡眠质量不是很好的人对它情有独钟。
仙人球跟众多绿色植物有一个不同之处,那就是在夜晚吸收二氧化碳,呼出氧气,卧室的氧气含量增加,睡眠质量改善,何乐不为呢?并且仙人球又不需要繁杂的养护细节,耐旱性能好,一段时间不去照看也不会影响生长。

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(图片来自网络侵删)

虎皮兰

实在不喜欢仙人球自带的那种尖锐气息,那不妨试试在卧室摆放一盆叶片挺立的虎皮兰,虎皮兰跟仙人球一样有着夜晚呼出氧气的功能,除此之外,虎皮兰还对室内空气有着净化的作用,可以吸收大部分的有害气体,有效地清除二氧化硫、氯、一氧化碳等有害物,让我们睡觉的居室空气更加洁净,助力睡眠质量。
虎皮兰植株有大有小,可以依据自家卧室面积选择相对应的盆栽。

薰衣草

薰衣草在很多人的印象里,大概是国外那一片一片紫色的花海,很少有被当做盆栽养在家里的。
不过应该也有很多人知道薰衣草支撑的箱包或者枕头,这是因为它有着镇神安眠的效果。
因此,不妨在卧室内摆放一株薰衣草盆栽,让花开时候的清香飘满整间屋子,助力好睡眠。

袖珍椰子

袖珍椰子算是近几年才时兴的绿植品种,叶片呈羽状分裂,植株比较小,适合摆放在阳台或者床头。
它虽没有夜晚呼出氧气的功能,但却在净化空气上有着超强的功效,尤其刚装修好的卧室,苯、三氯乙烯和甲醛这些物质都能够被净化,还有一定的杀菌功能,蒸腾作用效率高,北方的冬季在卧室摆放一盆袖珍椰子,可以提高一下室内湿度,让我们睡的更舒服。

总结来说,卧室内盆栽的选择最好是一些绿植类,最好在夜晚有氧气的释放或对空气有一定的净化作用。
那些能花开有香味的花卉,除了真正对睡眠有效的,其他不太建议摆放,毕竟卧室如果在夜晚是关闭门窗的状态,花香味若浓重了,很容易造成氧气的减少,不仅不利于睡眠,还将对健康产生一定的影响,因此大家在卧室盆栽的选择上也要慎重。

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