防晒产品五花八门

在禅城一家售卖防晒产品的店铺里，防晒衣、防晒帽、防晒套袖、防晒手套等各式各样的防晒产品五花八门。

街坊宋女士就表示，他们计划暑期到北京旅游，由于担心两个孩子在户外活动时晒伤，因此特地为他们选购防晒衣等产品。

360°无死角防晒?

中午时分，在祖庙地铁站附近观察到，很多街坊都手持遮阳伞、或者身着防晒服、戴着防晒帽，也有少部分甚至会加上口罩、墨镜，全副“捂”装，连根头发丝都不暴露在阳光下。

对此，佛山市第二人民医院皮肤科医师梅星星指出，适度防晒是很有必要的，因为紫外线确实可以晒伤、晒黑皮肤，加重晒斑，加速皮肤光老化等，甚至可能诱发皮肤癌症。
但是，过度防晒的危害同样不能忽视。

“过度防晒首先会影响维生素D的生成，会增加发生骨质疏松的风险。
另外，皮肤如果长期处于高温、密闭不透气的环境中，出汗后容易出现毛囊炎、痱子等皮肤刺激的症状。
此外，也会加重中暑产生的风险。
”梅医生解释道。

科学防晒小妙招

医生表示，在上午10点到下午4点这个时间段，应尽量避免长时间户外暴晒。
科学防晒，应先根据紫外线指数来决定防晒措施，当紫外线指数小于3时，一般不需要防晒。
而随着紫外线指数的增加，可以采取硬防晒或者涂抹防晒霜。
即使是阴天，如果紫外线指数高的话，也需要注意防晒的。

梅医生还提醒：“青少年儿童处在生长发育的关键期，适当的光照、紫外线的照射对他们生长是有益的。
但是，他们抵御紫外线的能力相对较差的，因此也要注意防护。
此外，老年人群体同样也需要加强防护。
”

图文/佛山市传媒中心 张世玉

视频/佛山市传媒中心 文桥