(1)创建一个灵活的生活结构不要把孩子的生活安排的规规矩矩的，也不要自己安排孩子的一切时间。那样孩子就像是笼子里的小鸟，没有自由，没有自己的思想，整天被束缚在笼子里。让孩子有自己的空间，拥有一个灵活的时间表。偶尔留出一天的时间，让孩子自己安排，做他自己想做的事情，活在自我无拘无束、自由自在的自我空间里。

(2)给生活增添色彩从现在开始，给你的孩子和家人的日常生活增加点魔幻色彩。不要仅仅是在水槽里洗盘子。平凡无味的规律的吃着早餐，过着一天又一天的生活。家长可以在吃饭时放一些轻松、优雅的音乐，让他的灵魂释放，也可以在你的儿子或女儿的床单滴薰衣草油或是凉爽香味粉。使你的孩子感觉活在一个花的世界里。(3)倾听孩子的看法认真倾听孩子向你所诉说的意见和看法，让孩子感觉你很重视他的存在，给孩子尊重和信任。另外，和孩子的相处就像朋友之间相处一样，家里所有的事情不能完全由家长说了算，应该有孩子的参与。尤其是遇到孩子有关的事情，家长一定要与孩子讨论，认真听取孩子的意见和看法，如果孩子所说的是合理的，家长应该接受，不合理，家长要悉心的解释为什么。(4)让孩子以你为榜样孩子几乎所有的时间都是与你呆在一起，所以你就是孩子的一面镜子。所以所有你说的或做的、你的每一个习惯、你说话的语气、你的表情、你的所有都可能对孩子有潜移默化的影响。要想孩子是一个非常有朝气、有灵性的。那就要求你所有的行为必须是正确的、积极地。