一晃儿骨折四个月多，今天应折友需求出一期锻炼臀部肌肉的视频。其实躺时间长了大家都会面临到这个问题，然后我搜索了一下对于下肢骨折的折友相关的(臀部肌肉)锻炼视频，还真就没有合适的，所以我打算一共出两...